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November 6 2011

焦虑

Tags: 碎碎念   枭羽薰 @ 23:30
最近经常陷入长时性焦虑,具体表现为对自己的人参和未来没有任何希望。随之而来的是做任何事——无论喜欢还是讨厌的——都索然无味如同嚼蜡,完全陷入身心都无法安定的状态。几乎完全无解。求自杀/散心/自我安慰缓解之外的有效解决方法。
  • quote 1.aya
  • 换一种与平时生活相反的生活方式,比如一直家里蹲的,去个从来不去的公园徒步一下午;从来不多跟人废话的,下楼买烧饼的时候跟大娘唠唠嗑;从来吃现成的,网上搜点食谱自己做个酱肉或者布丁……无论如何,小地方都可以,在可以忍受的范围内逆着来,用不同的眼光看看同样的生活。
    takuya 于 2011-11-8 21:27:10 回复
    我是来打招呼的...虽然回复的地方选得不太好...
    aya 于 2011-11-8 21:31:07 回复
    过来接楼上招呼顺便偷看博主表情ing~
    takuya 于 2011-11-8 21:32:57 回复
    我们这样是不是不太好XDD(那你还继续留
    aya 于 2011-11-8 21:37:07 回复
    哦活活活是不太好不过我觉得应该没关系~(继续观察博主表情www)
  • 2011-11-7 0:31:06 回复该留言
  • quote 2.
  • 天地者万物之逆旅,光阴者百代之过客,浮生若梦,为欢几何
  • 2011-11-7 0:36:19 回复该留言
  • quote 4.takuya
  • 吃点水果@@
    或者索性坐到窗台看着天放空...什么也不要想...
  • 2011-11-7 20:39:02 回复该留言

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